Ξενάγηση – Δραστηριότητες –Αστροπαρατήρηση στο Βοτανικό Κήπο «Ζέλιος Γη» την...
Ξενάγηση – Δραστηριότητες – Αστροπαρατήρηση στο Βοτανικό Κήπο «Ζέλιος Γη» την Τετάρτη 5 Αυγούστου στις 17:30 Ο Βοτανικός Κήπος «Ζέλιος Γη» διοργανώνει σε συνεργασία με τoν οργανισμό MessolonghibyLocals...
View ArticleΚατακράτηση υγρών, που οφείλεται; γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Τι είναι η Κατακράτηση Υγρών; Έχεις παρατηρήσει το βάρος να ποικίλλει αρκετά μέρα με τη μέρα; Είναι κάτι που ακούω σχεδόν καθημερινά στο γραφείο, ειδικά από άτομα που συνηθίζουν να ζυγίζονται κάθε μέρα...
View ArticleΜια όμορφη εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στον Βοτανικό Κήπο «Ζέλιος Γη»
Ο Βοτανικός Κήπος «Ζέλιος Γη» διοργάνωσε σε συνεργασία με τoν οργανισμό MessolonghibyLocals και την Αστρονομική και Αστροφυσική Εταιρεία Δυτικής Ελλάδαςμια ξεχωριστή εκδήλωση την Τετάρτη στο χώρο του...
View ArticleΠας παραλία; Ανακάλυψε ελαφριά και εύκολα σνακ!
Όσο χαιρόμαστε τον ήλιο και τη θάλασσα είναι καλό να μένουμε ενυδατωμένοι και να καταναλώνουμε μικρά και υγιεινά σνακ, ώστε να παίρνουμε ενέργεια και να αποδίδουμε σε πληθώρα δραστηριοτήτων. Ενυδάτωση...
View ArticleΤρύγος και παραγωγή κρασιού με τον παραδοσιακό τρόπο στο Βοτανικό Κήπο.Βίντεο
Την ευκαιρία να μάθουν οι νέοι και να θυμηθούν οι παλιοί πως γίνεται ο τρύγος και πως παράγεται το κρασί έδωσε η οικογένεια Ζέλιου στο Βοτανικό κήπο που διαθέτει ένα μεγάλο αμπελώνα εκτός από τα πολλά...
View ArticleΠροτάσεις Επιτροπής Πισσαρίδη: Κομίζοντας γλαύκας εις Αθήνας, σε πολεμικές...
Του Σωτήρη Θεοδωρόπουλου Κανένας σοβαρός άνθρωπος στη χώρα δεν πρόκειται να διαφωνήσει με τις προτάσεις μιας Επιτροπής επιστημόνων μας με διεθνή καταξίωση και παρουσία. Όπως και δεν διαφωνούσε όταν...
View ArticleΠώς θα βοηθήσουν οι γονείς το παχύσαρκο παιδί;
Κατ’ αρχάς, είναι σημαντικό για το παιδί, προκειμένου να προλάβουμε την απειθαρχία ή/και την αντίδρασή του, να αισθάνεται ότι βρίσκεται στην προσπάθεια ελέγχου βάρους με τη θέλησή του και όχι...
View ArticleΔιατροφή και Οστεοαρθρίτιδα, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη.
Παρά την πρόοδο των τελευταίων ετών στον τομέα της επανόρθωσης εκφυλιστικών παθήσεων του ανθρώπινου σκελετού, η οστεοαρθρίτιδα συνεχίζει να αποτελεί μια νόσο με πολύ μεγάλη συχνότητα εμφάνισης στον...
View ArticleΝα πίνω λεμόνι με χλιαρό νερό το πρωί; Είναι ωφέλιμο; γράφει η Νατάσα Δ....
Τα τελευταία χρόνια έχουν αποδοθεί δεκάδες μαγικές ιδιότητες στην πρωινή- καθημερινή κατανάλωση χλιαρού νερού με χυμό λεμονιού: αποτοξίνωση, απώλεια βάρους, αντιμετώπιση φλεγμονών, αναγέννηση...
View ArticleΠώς να βάλω κιλά;
Τι ορίζεται ως χαμηλό βάρος; Χαμηλό βάρος έχει κάποιος με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) χαμηλότερο του 18,5. Παρότι έχει δεχθεί αρκετή κριτική, ο ΔΜΣ αποτελεί μία πιο γενική ένδειξη για την...
View ArticleΓια πρώτη φορά Ελληνικός Οργανισμός στη Συντονιστική Επιτροπή DGC Youth...
Από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» στα Ηνωμένα Έθνη: Για πρώτη φορά Ελληνικός Οργανισμόςστη Συντονιστική Επιτροπή DGCYouthRepresentatives του ΟΗΕ Μια μεγάλη επιτυχία για τους νέους του Δικτύου ΥουSmile και...
View ArticleΟ Βοτανικός Κήπος “Ζέλιος Γη”μας συστήνει το Halloween!
Ο Βοτανικός Κήπος «Ζέλιος Γη» πρωτοπορεί για μία ακόμη φορά κι αφιερώνει τον μήνα Οκτώβριο στο Halloween. To Halloween είναι μία γιορτή, η οποία εορτάζεται την τελευταία ημέρα του Οκτωβρίου, γιορτή...
View ArticleΑνεπάρκεια θρεπτικών συστατικών: ποιες είναι οι πιο συχνές; Γράφει η Νατάσα...
Θρεπτικά συστατικά: απαραίτητα για την υγεία του οργανισμού H σωστή αναλογία των τροφών και η πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών αποτελούν τα θεμέλια της υγιεινής διατροφής. Η κατανάλωση...
View ArticleΥπηρεσίες τεχνολογίας
Υπηρεσίες τεχνολογίας Γνωρίζοντας καλά τον τεχνολογικό χώρο σας συμβουλεύουμε υπεύθυνα. Καλύπτουμε με καινοτόμες λύσεις τις ανάγκες σας. Διαμορφώνουμε ένα σύγχρονο πλάνο προώθησης στα σύγχρονα μέσα...
View ArticleΓλυκαιμικό Φορτίο, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Τι είναι το γλυκαιμικό φορτίο; Το γλυκαιμικό φορτίο είναι μια τιμή που περιγράφει κατά πόσο μια συγκεκριμένη ποσότητα από ένα τρόφιμο όταν καταναλωθεί μπορεί να αυξήσει τη γλυκόζη του αίματος. Πώς...
View ArticleΠερισσότερες φυτικές ίνες με λίγες κινήσεις, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Οι φυτικές ίνες αποτελούν ιδιαίτερα διαδεδομένα και απαραίτητα στοιχεία της διατροφής μας, παρόλο που δεν ανήκουν στα θρεπτικά συστατικά. Τι είναι οι φυτικές ίνες; Συγκεκριμένα, οι φυτικές ίνες ή...
View ArticleΔιατροφή υπερβολικά Χαμηλή σε Θερμίδες , γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη.
Mία δίαιτα υπερβολικά χαμηλή σε θερμίδες μπορεί να περιέχει από 500 έως 800 θερμίδες ημερησίως, δηλαδή περίπου το ένα τέταρτο της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης ενός μέσου ενήλικα. Σύνηθως δεν...
View ArticleΟφέλη από τη σωστή εικόνα της επιχείρησης σας
Πολλές φορές παρατηρούμε ότι οι πελάτες μας έχουν δημιουργήσει μια εικόνα στο μυαλό τους που δεν είναι η δική σας ή αυτή που θα θέλατε. Πιθανότατα έχετε προσπαθήσει να διαμορφώσετε την εικόνα σας με...
View ArticleΤεχνικές για τη σωστή εικόνα της επιχείρησης σας
Κάντε την πρώτη εντύπωση να μείνει για πάντα στους πελάτες σας για να πετύχετε ένα καλό αποτέλεσμα. Πώς μπορείτε να το πετύχετε αυτό; Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για ένα επιτυχημένο Personal...
View ArticleΕπιπλέον 10.000.000 € στις επιχειρήσεις της Στερεάς Ελλάδας λόγω covid-19
Λόγω του πολύ μεγάλου ενδιαφέροντος, η προθεσμία υποβολής προτάσεων της πρόσκλησης «Ενίσχυση Μικρών και πολύ Μικρών Επιχειρήσεων που επλήγησαν από την πανδημία Covid‐19 στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας»...
View Article