Τι ορίζεται ως χαμηλό βάρος; Χαμηλό βάρος έχει κάποιος με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) χαμηλότερο του 18,5. Παρότι έχει δεχθεί αρκετή κριτική, ο ΔΜΣ αποτελεί μία πιο γενική ένδειξη για την κατηγοριοποίηση του βάρους. Άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν χαμηλό βάρος είναι το χαμηλό ποσοστό λίπους στο σώμα, η εμφανής «αδυναμία» στα οστά γύρω από το […]
The post Πώς να βάλω κιλά; appeared first on Nafpaktia News.