Διατροφή στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 για παιδιά και εφήβους. Γράφει η...
Η διατροφή ήταν πάντα μέρος της θεραπείας για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (Σ.Δ) τύπου 1. Αυτό όμως που ξεχνάμε κατά καιρούς είναι ότι όπως αλλάζει το σχήμα, το είδος της ινσουλίνης ή ο τρόπος χορήγησής της...
View ArticleΧούμους, καλοκαιρινό ντιπ. Γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη
ΥΛΙΚΑ ( για 5 μερίδες) 200 γρ ρεβίθια, βρασμένα ή κονσέρβα 1 λεμόνι 100 ml ταχίνι 1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουτ. σούπας αλάτι 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 4 κουτ. σούπας νερό...
View ArticlePhavory: το online φαρμακείο της Ναυπάκτου. Μυστικά ενός eshop μέσα από 10+1...
1η – Δημιουργήσατε το πρώτο online φαρμακείο στη Ναύπακτο και ένα από τα μεγαλύτερα στην Ελλάδα. Ήταν εύκολο εγχείρημα η υλοποίηση και λειτουργία του phavory.com ; Η διαδικασία δημιουργίας ενός online...
View ArticleΗ Ενσυνείδητη Διατροφή ξεκινά με το πρώτο Γεύμα της ημέρας,γράφει η Νατάσα Δ....
Ίσως η «ενσυνείδητη διατροφή» να είναι ένας ορισμός που ακούς περισσότερο τον τελευταίο καιρό ή αν έρχεται στην προσοχή σου για πρώτη φορά. Ένα είναι το σίγουρο, ότι δεν πρόκειται για μία ακόμη δίαιτα...
View ArticleΗ Κίνα επιστρατεύει την παραδοσιακή ιατρική εναντίον του κορωνοϊού
Η Κίνα επιστρατεύει την παραδοσιακή ιατρική εναντίον του κορωνοϊού 07/05/2020 – 09:55 Θεραπευτικές λύσεις ενάντια στην πανδημία αναζητά και στην παραδοσιακή ιατρική η Κίνα. Όσο ο καιρός περνάει,...
View ArticleΑπίστευτη πρόκληση από την Τουρκία: Εμπόδισε αεροσκάφος με ιατρικό εξοπλισμό...
Απίστευτη πρόκληση από την Τουρκία: Εμπόδισε αεροσκάφος με ιατρικό εξοπλισμό να φτάσει στην Κύπρο 13/05/2020 – 20:48 Ωμή πρόκληση από την Τουρκία, η οποία δεν επέτρεψε σε αεροσκάφος που μεταφέρει...
View Article10 λόγοι να διατρέφεσαι σωστά στις εξετάσεις!!!
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν και η ώρα, που τα παιδιά σας θα κλιθούν να αναμετρηθούν με τις ικανότητες τους για την εισαγωγή στη σχολή της επιλογής τους, έφτασε… Η μέριμνα για τη σωστή διατροφή...
View ArticleΑντιοξειδωτικά και καλοκαίρι, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αυξάνεται. Αυτήν την περίοδο λοιπόν, η προστασία του δέρματος είναι επιτακτικής σημασίας. Ευτυχώς, η τεχνολογία προσφέρει πληθώρα...
View ArticleΔραστηριότητες Αγγειοπλαστικής &Γνωριμία με τη Φύση αυτή την Κυριακή στο...
Οι δραστηριότητες του Κήπου για τους μικρούς μας φίλους αυξάνονται! Την ερχόμενη Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 θα πραγματοποιηθούν: Εργαστήριο αγγειοπλαστικής και Εργαστήριο φυτολογίας Τα εργαστήρια...
View ArticleΝιώθεις διαρκώς εξαντλημένος το καλοκαίρι; γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού και ακούμε πολύ συχνά συστάσεις των ειδικών για μέτρα πρόληψης εναντίον του καύσωνα. Είναι πράγματι πολύ πιθανό να νιώθει κανείς δυσφορία όταν η ζέστη φτάνει...
View ArticleΠώς θα βάλεις σωστά το αντηλιακό σου;
Μας λένε συνεχώς πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό, αλλά σπάνια μας λένε πώς να το φορέσουμε. Εάν αναρωτήθηκες ποτέ εάν χρησιμοποιείς το αντηλιακό με τον σωστό τρόπο, δεν είσαι μόνη. Ίσως...
View ArticleΠαιδική παντοδυναμία και όρια Τι σημαίνει βάζω όρια στο παιδί μου;
Υπότιτλος: «Το Χαμόγελο του Παιδιού» μας ενημερώνει. «10 τρόποι για να κάνετε το παιδί σας να σας υπακούει!», «5 συμβουλές για να βάζετε όρια στο παιδί σας χωρίς φωνές!». Στις μέρες μας ο παγκόσμιος...
View ArticleΔιαφοροποιούνται οι διατροφικές ανάγκες το καλοκαίρι; γράφει η Νατάσα Δ....
Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα η ωραιότερη περίοδος του χρόνου. Από πλευράς διατροφής όμως κρύβει κάποιους κινδύνους που οφείλονται στη μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας. Ας δούμε μερικές από τις αλλαγές...
View ArticleΔιατροφική αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Η νεφρολιθίαση είναι μια νόσος κατά την οποία σχηματίζονται πέτρες στα νεφρά. Πολλές φορές και ανάλογα το μέγεθος των λίθων που σχηματίζονται, η νόσος αυτή μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη για τον...
View ArticleΣαν σήμερα η πυρπόληση της Ρίζας από τους Γερμανούς κατακτητές.Του Λ.Κολοβού
Η πυρπόληση της Ρίζας από τους Γερμανούς κατακτητές «Αποβραδίς έφτασαν οι αντάρτες στα μαντριά, πίσω απ’ την Παναούλα… – Νυχτώνοντας θάταν 50-100 άτομα, ο Καραϊάννης κ’ άλλοι, δεν τους θυμάμαι τώρα το...
View ArticleΑλάτι και Υγεία: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Τα τελευταία χρόνια ακούγονται πολλά για την κατανάλωση αλατιού και τις επιδράσεις που έχει στην υγεία του ανθρώπου. Το αλάτι ανήκει στην κατηγορία των καρυκευμάτων προσδίδοντας γεύση στο φαγητό αλλά...
View ArticleΕμφύλιοι και διχασμοί: Το σαράκι του ελληνισμού…Του Π.Πιτσιάκα
Εμφύλιοι και διχασμοί: Το σαράκι του ελληνισμού Πέτρος Πιτσιάκκας Φιλόλογος, M.Ed. Διευθυντής 2ου ΓΕΛ Ναυπάκτου Οι εμφύλιοι πόλεμοι και οι εθνικοί διχασμοί είναι μια κακοδαιμονία του έθνους, η οποία...
View ArticleΠοινές: Εξόντωση ή συμμόρφωση; «Αυστηροποίηση των ποινών και πρόληψη της...
ΤΟΥ ΦΩΤΙΟΥ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ * Η ποινική λειτουργία έχει στον άξονα της ύπαρξής της την ποινή, για την οποία πολλά έχουν γραφτεί σε νομικό και φιλοσοφικό επίπεδο. Σε αυτό το πλαίσιο, o ποινικός νόμος...
View ArticleΑντικαρκινικές τροφές: μύθος ή αλήθεια; γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Ο καρκίνος, η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα, σχετίζεται με τη διατροφή, τόσο στο στάδιο της πρόληψης όσο και στο στάδιο της θεραπείας. Πολλά συστατικά των τροφίμων...
View ArticleΣτην εποχή του κορωνοϊού Του Ηλία Στ. Δημητρόπουλου
Μπορεί ο άνθρωπος να έφτασε στα αστέρια, ο πλανήτης να έγινε ένα μεγάλο «χωριό» κι όμως έρχονται στιγμές που τα πάντα έρχονται πάνω κάτω, χωρίς κανένας να μπορεί να τις προβλέψει. Ένας τέτοιος...
View Article