Τροφές και Καύση Λίπους, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη!
Πολλοί από εσάς θα έχετε αναρωτηθεί εάν υπάρχουν τροφές τις οποίες εάν καταναλώνετε θα βοηθήσετε την καύση λίπους στον οργανισμό σας. Ιδού το ερώτημα! Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να το απαντήσουμε...
View ArticleClik here to view.
Η χρυσή ευκαιρία και η ιστορία…Του Νίκου Νικολάου
Η χρυσή ευκαιρία και η ιστορία. Με αφορμή την δημοσίευση των σκέψεών μου με θέμα την ευκαιρία που έχει πλέον εδώ και πολύ καιρό η περιοχή της Ναυπακτίας να προσελκύσει στα εδάφη της μια μεγάλη...
View ArticleΤι πρέπει να περιλαμβάνει το μεταπροπονητικό γεύμα; γράφει η Νατάσα Δ....
The post Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μεταπροπονητικό γεύμα; γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη! appeared first on Nafpaktia News.
View ArticleΟι καλύτερες διατροφικές πηγές πρωτεϊνών-Πίνακας Τροφίμων με την...
Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από αμινοξέα. Υπάρχουν εννέα αμινοξέα, τα λεγόμενα «απαραίτητα» τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του και πρέπει να τα λαμβάνει μέσω της διατροφής τους....
View ArticleClik here to view.
Το καθημερινό κόλπο για αποταμίευση: Έτσι θα μαζέψεις χρήματα μέσα σε ένα χρόνο
Για τους περισσότερους η αποταμίευση είναι ένα σημαντικό ζήτημα αλλά όχι πάντα εύκολο, ειδικά όταν θες να βάλεις ένα αξιόλογο ποσό στην άκρη. Έχοντας έναν μισθό ο οποίος σου καλύπτει τις βασικές...
View ArticleClik here to view.
Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο για τον ανθρώπινο οργανισμό
Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο για τον ανθρώπινο οργανισμό Χαμηλές θερμοκρασίες, χιόνια και ακραία καιρικά φαινόμενα αποτελούν το σκηνικό των τελευταίων ημερών στην Ελλάδα. Το τοπίο ντυμένο στα λευκά,...
View ArticleClik here to view.
Γιατί να τρώω κάθε μέρα γιαούρτι; γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη.
The post Γιατί να τρώω κάθε μέρα γιαούρτι; γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη. appeared first on Nafpaktia News.
View ArticleClik here to view.
Άρθρο του Γιώργου Βαρεμένου με αφορμή το θάνατο του Χρήστου Σαρτζετάκη
Ο Χρήστος Σαρτζετάκης, ο Χιροχίτο και η κρίση της Ιστορίας του Γιώργου Βαρεμένου* Ήταν 7 Μαρτίου του 1985, όταν με την δημοσιογραφική αποστολή πετούσαμε για την Ρόδο, όπου ελάμβαναν χώρα οι...
View ArticleClik here to view.
Χρέη στον ζωοδότη Εύηνο
Του Κώστα Σακαρέλου Σύμφωνα με τη μυθολογία, ο Εύηνος πήρε το όνομά του από τον βασιλιά της Αιτωλίας Εύηνο, ο οποίος πνίγηκε στα νερά του ενώ κυνηγούσε τον Ίδα, που είχε αρπάξει την κόρη του Μάρπισσα....
View ArticleClik here to view.
Η επέλαση των αγριόχοιρων στη Ναυπακτία
Τις τελευταίες ημέρες γίναμε μάρτυρες πολλών περιστατικών που αφορούσαν την ασυνήθιστη παρουσία αγριόχοιρων στο αστικό περιβάλλον με αποκορύφωμα το γεγονός ότι ένα ζευγάρι αγριόχοιρων έκαναν την βόλτα...
View ArticleClik here to view.
Το μενού της ευτυχίας: τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση στα… ύψη!, γράφει η...
The post Το μενού της ευτυχίας: τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση στα… ύψη!, γράφει η Νατάσα Δ. Τρουμπούκη. appeared first on Nafpaktia News.
View ArticleClik here to view.
Ο Αράκυνθος η Βροχή και το Μεσολόγγι. Μύθος ή Πραγματικότητα
Μύθος ή Πραγματικότητα Σε μια μακρινή πολιτεία μετά από αιώνες θα έλεγαν τον μύθο:. Κάποτε υπήρχαν τρία αδέλφια. Ο μεγαλύτερος, τον έλεγαν Αχελώο, ήταν ο πιο δυνατός...
View ArticleClik here to view.
Στ. Πολονύφη: Ο χορός των Εξοδιτών στο Λιδωρίκι και το αποτύπωμά του μέσα από...
Στο πλαίσιο του Εορτασμού των 200 χρόνων από την Έναρξη της Εθνικής Παλιγγενεσίας 1821-2021 και με αφορμή πραγματοποίησης της Ημερίδας -ΔΡΟΜΟΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ- εκπροσωπώντας την Αδελφότητα Ναυπακτίων...
View ArticleClik here to view.
Ηγέτιδες στην ελληνική πραγματικότητα
Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Eurostat η Ελλάδα έχει τo υψηλότερο ποσοστό γυναικείας ανεργίας στην Ευρώπη 16,6% έναντι 7,3% του μέσου Ευρωπαϊκού όρου. Διόλου παράξενο αν λάβουμε υπόψη μας και...
View ArticleClik here to view.
«Όχι στις ίσες αποστάσεις»
Πέτρος Πιτσιάκκας Φιλόλογος Με αφορμή την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία και της θέσης που διατυπώνουν μερικοί, για την ανάγκη τήρησης ίσων αποστάσεων, μεταξύ των εμπολέμων, θα προσπαθήσουμε να...
View ArticleClik here to view.
Οριοθέτηση ΑΟΖ με την Κύπρο τώρα για να προλάβει η Ελλάδα τα σχέδια του Ερντογάν
Οριοθέτηση ΑΟΖ με την Κύπρο τώρα για να προλάβει η Ελλάδα τα σχέδια του ΕρντογάνΉρθε η ώρα να προλάβουμε τα σχέδια του Ταγίπ Ερντογάν κατά της Ελλάδος οριοθετώντας την ΑΟΖ της Ελλάδας με την ΑΟΖ της...
View ArticleΠοια η διατροφική αξία του πιάτου που έχει γίνει σήμα κατατεθέν της 25ης...
Τα νέα από το… μέτωπο των διατροφολόγων είναι κατ’ αρχήν καλά: Όλοι οι ειδικοί αναγνωρίζουν τη θρεπτική αξία του μπακαλιάρου ο οποίος θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα ψάρια. Αποτελεί εξαιρετική πηγή...
View ArticleClik here to view.
Αιτωλοακαρνανία: Αγία Παρασκευή Σαρδινίων, ο ναός που αξίζει να ανακαλύψετε...
Βόρεια του δρόμου Σαρδινίων-Βαρετάδας ανάμεσα σε λοφίσκους, βρίσκεται η Μονή Αγίας Παρασκευής. Στο κέντρο περιμαντρωμένης αυλής υψώνεται το καθολικό, ενώ στη δυτική πλευρά διατηρείται διώροφο...
View ArticleClik here to view.
Άρθρο Παρέμβαση του Απόστολου Κατσιφάρα για την Μισθωτή εργασία στην Χώρα μας
ΚΑΘΗΛΟΜΕΝΟΙ οι ΜΙΣΘΟΙ στην ΧΩΡΑ μας για μια 10 ετία. Η κατάρρευση των μισθών την τελευταία δεκαετία καταγράφεται από τα επίσημα στοιχεία του ΕΡΓΑΝΗ του ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ. . Το 56 % των μισθωτών...
View ArticleClik here to view.
Ρήτρα αναπροσαρμογής:Αντισυνταγματική και Παράνομη
Άρθρο του δικηγόρου Θανάση Διαμαντόπουλου στην εφημερίδα ΓΝΩΜΗ Πατρών Μετά την ανακοίνωση για κατάθεση πρότασης στην Βουλή για αναστολή εφαρμογής της ρήτρας αναπροσαρμογής, χρήσιμο είναι να...
View Article